Emplaçada a quilòmetre i mig al nord-est en línia recta del nucli urbà de Riells del Fai, al marge esquerra del torrent del Traver, uns 200 metres més amunt del gorg de Vallderrós i a poca distància del corriol que puja al turó de les Onze Hores.

Per anar a la font Freda, cal deixar el poble de Riells del Fai a la dreta i continuar per la carretera BV-1483 que més endavant esdevé el carrer de la Vall Blanca. 1,4 quilòmetres després d'haver deixat el poble enrere, enllacem amb el camí del Turó de les Onze Hores. Just aquí (41.7047,2.2075) podem estacionar el vehicle.

Engeguem per un ample camí que surt en direcció nord-est. El camí és de color rogenc i circula en paral·lel amb el torrent de Puigfred o de Llòbrega que ens acompanya a sota a la dreta. De mica en mica el camí es va estrenyent i complicant, doncs està força tapat per la vegetació. Al cap de 360 metres travessem un petit torrent secundari alhora que deixem a mà esquerra una petita bassa natural. De seguida entrem en una petita esplanada on hi ha un dipòsit d'aigua, el qual voregem per l'esquerra. Una roca ens barra el pas i hem de passar per sobre d'ella. Del darrere del dipòsit surt un corriol que comença a enfilar-se d'una manera pronunciada, a trossos amb esglaons de fusta, cada vegada ens costa mes d'avançar, hi ha llocs que ens hem d'ajupir. 75 metres més amunt arribem a un indret al mig del bosc on a l'esquerra hi trobem una petita balma i poc més enllà el petit gorg de Vallderrós, en algun mapa anomenat de les Donzelles. Seguim sender amunt i 120 metres després som en una bifurcació; rebutgem el brancal de la dreta que duu al turó de les Onze Hores i fem pel de l'esquerra que en una trentena de metres ens aboca directament a la font Freda, un lloc humit i ple d'aigua a terra pràcticament tot l'any.

Font on l'aigua brolla per les escletxes de la roca natural i finalment és recollida en una basseta natural sota les roques i surt a l'exterior per un caneló format per formació tosca coberta de molsa. A vegades algú hi posa una mitja canya que fa de broc.

Al capdamunt de la font es troba una inscripció amb el nom de la font i la data de la seva última restauració, 10-juny-1966.

Sobra el brollador hi ha un aplicat ceràmic en relleu, de dues dones, suposades "Dones d'Aigua".

La font es troba actualment dins d'un paratge protegit i d'accés restringit.

És un dels paratges on es desenvolupa la llegenda de "La Dona d'Aigua".